優酪乳飲料
基本原料:便利店原味優酪乳(一瓶)
一、草莓優酪乳
份量:一杯
作法:草莓+原味優酪乳+少量糖
1.草莓洗淨去蒂頭葉片
(好像買草莓都會買到有點葉片的草莓是加重還是比較好看?)
2.草莓與優酪乳放入果汁機打碎一分鐘
打的太碎沒有果粒不好看
3.加糖是增加口感，當令的草莓很甜，跟原味有點甜的優酪乳
混打其實已經很不錯了，所以先嘗一個草莓再決定要不要加
糖。
二、巧克力優酪乳
份量:一杯
作法:巧克力醬+原味優酪乳
1.市售巧克力醬(千萬要找價位高一點有嘗過有品牌的)
2.取一個大杯子裝入巧克力醬與原味優酪乳，用攪棒攪拌混勻
實在不想用果汁機，因為巧克力醬很容易沾黏不好清洗，嫌
攪拌麻煩的話，使用果汁機完後要用熱水泡過沖洗。
3.豪華版:. :巧克力醬+原味優酪乳+金莎(兩顆)
這是加點堅果(金莎)的巧克力優酪乳，無法用攪伴的，所以
先放入優酪乳與巧克力醬打個45秒再加金莎打10-15秒，
嚐起來就是要有點細碎堅果的咀嚼感。
三、蘋果優酪乳
份量:一杯
作法:蘋果+原味優酪乳+鹽巴(少量)
1.蘋果洗乾淨削皮去心切成小塊(比較好打)
2.蘋果與優酪乳放入果汁機打碎一分鐘半(90秒)
蘋果比較堅硬所以要打久一點，希望蘋果的汁與優酪乳能夠
混合完美一點。
3.加點鹽巴可以緩和蘋果的氧化，顏色不會太暗沉。
基本原料:便利店原味優酪乳(一瓶)
一、草莓優酪乳
份量:一杯
作法:草莓+原味優酪乳+少量糖
1.草莓洗淨去蒂頭葉片
(好像買草莓都會買到有點葉片的草莓是加重還是比較好看?)
2.草莓與優酪乳放入果汁機打碎一分鐘
打的太碎沒有果粒不好看
3.加糖是增加口感，當令的草莓很甜，跟原味有點甜的優酪乳
混打其實已經很不錯了，所以先嘗一個草莓再決定要不要加
糖。
二、巧克力優酪乳
份量:一杯
作法:巧克力醬+原味優酪乳
1.市售巧克力醬(千萬要找價位高一點有嘗過有品牌的)
2.取一個大杯子裝入巧克力醬與原味優酪乳，用攪棒攪拌混勻
實在不想用果汁機，因為巧克力醬很容易沾黏不好清洗，嫌
攪拌麻煩的話，使用果汁機完後要用熱水泡過沖洗。
3.豪華版:. :巧克力醬+原味優酪乳+金莎(兩顆)
這是加點堅果(金莎)的巧克力優酪乳，無法用攪伴的，所以
先放入優酪乳與巧克力醬打個45秒再加金莎打10-15秒，
嚐起來就是要有點細碎堅果的咀嚼感。
三、蘋果優酪乳
份量:一杯
作法:蘋果+原味優酪乳+鹽巴(少量)
1.蘋果洗乾淨削皮去心切成小塊(比較好打)
2.蘋果與優酪乳放入果汁機打碎一分鐘半(90秒)
蘋果比較堅硬所以要打久一點，希望蘋果的汁與優酪乳能夠
混合完美一點。
3.加點鹽巴可以緩和蘋果的氧化，顏色不會太暗沉。