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人體排毒時間表

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21:00〜23:00免疫系統(淋巴)排毒時間 血液中充滿白血球,白血球的數量增加一倍,體溫開始下降。 此段時間應放鬆心情安靜聽音樂。 23:00〜1:00膽的排毒 人進入了易醒的淺睡階段。到了淩晨1點,膽的排毒有條不紊 的進行。一直到淩晨3點左右整個人都會得到休息。 1:00〜3:00肝排毒時間 除肝臟外,大部分人體器官運作緩慢。肝臟利用這段空間時間 緊張地工作,為人體排除毒素,但這一排毒過程必須在熟睡中 進行。 00:00〜4:00給椎造血時段】 必須熟睡,不宜熬夜,否則影響脊椎的造血過程,淩晨 4 點左 右血壓降到了一天中最低點,但此時聽覺變的異常靈敏,極易 被微小的動靜所驚醒。 3:00〜5:00肺的排毒 此時咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈,因為排毒運作已走到肺 ,有咳嗽症的人此時不宜用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。 5:00〜7:00大腸的排毒 血壓上升,心跳加快,即使我們想睡覺,但此時肌體已經甦醒 ,大腸排毒活躍,此時最好上廁所排便。 7:00〜9:00小腸活躍時期 應吃早餐,這是小腸大量吸收營養的時段。療病者最好是在七 點進餐,養生者最好是在七點半前吃早餐,不吃早餐者應改變 飲食習慣,為保護肝臟,此時最好不要飲酒。

愛的成人式

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這是一部很有趣的電影,片頭居然打不要告訴別人這故事有 一個秘密存在,因為還沒看電影的人會失去那份驚喜,導演 沒有體諒已看完的人會一臉的驚訝,或者誤解女主角是一個 外表純真內心虛假,謊話連篇的情人,看這部電影必須要有 很好的時間觀念和推理能力,一個其貌不揚的肥肥胖哥哥如 何擊敗高顏值的瘦瘦帥弟弟就是最大的反差提示。 把這部電影歸類於愛情文藝片,但他卻用懸疑推理的偵探手 法表現,導演在很多的細節上故意留下線索,讓觀眾有問號 的質疑,如果看電影的觀眾一直心不在焉,甚至看的一頭霧 水,導演也很貼心的剪輯經典時刻回顧標示日期回饋,看電 影看不懂是導演的錯,至於解讀錯誤或先入為主的成見,那 完全是個人的問題了。 片名叫愛的成人式,是從電影中男主角瘦弟與另一女主角美 彌子 的對白而來, 日文片名與英文標題 lnitiation Love ,在詮 釋之下是 初戀 ( 啟蒙的愛 )  ,從死心塌地的愛這個人到情到濃 時濃轉薄的反轉變化歷程,這個中文的給名真的超貼切形容 從年少純真到成人複雜,必經之情必經之痛必經之路,那種 苦澀又無奈的情感起落心境,分手沒有你對我錯或我對你錯 的糾葛,只有遲早的覺悟。 用  80 年代的帶式錄放音機的   AB 兩面,來分隔一個女生小繭 的 愛情故事,導演故意把   A 面與  B 面對調製造一個時間的驚 錯, A   面的胖哥版,是一個勵志的愛情喜劇,只要真誠體貼 肯付 出 ,也可以跳過身材臉孔的障礙, 跟清純漂亮的小繭談 戀愛 , B   面的瘦弟版,則是一個 淡淡憂傷的愛情悲劇,遠距 離的愛 情,  漸漸疲乏的關懷,外在的誘惑,跳不出來的連續 衝突,只 有仰賴 分手才能解脫彼此戀情的束縛。 兩個胖瘦男生的中心主角小繭, 外貌清純其實是過份早熟的 ,  瘦弟總誤以為她是一個楚楚可憐離不開自己的小孩,樣貌 普通 不及另一個同事美彌子, 但在胖哥眼中,繭子的一顰一 笑,已 經讓他神魂顛倒 製造 A 面許多豬哥式笑料了,  她對瘦 弟 暱稱為  TAKI  , 對胖哥也這樣暱稱, 送紅色勾勾牌運動鞋 給瘦 弟,也 送 同樣的東西給胖哥, 也許有人會認為她懶惰沒 創意, 或者圖省 事 ...

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